L’agoraphobie est une peur irrationnelle et incontrôlable de se retrouver dans un endroit où il n’y a pas de possibilité de s’en sortir. Cette peur est souvent associée à la peur des espaces publics (rues, magasins, transports en commun…) et des lieux fermés (parkings, ascenseurs…).
Les personnes atteintes d’agoraphobie ont très souvent l’impression qu’elles ne pourront jamais s’en sortir. Elles sont donc obligées de rester chez elles, ce qui crée une situation de stress permanente et d’anxiété.
Sommaire :
Qu’est-ce que l’agoraphobie ?
L’agoraphobie est un trouble du comportement qui touche environ 3% de la population mondiale. Environ 10% des personnes atteintes par ce trouble sont incapables de sortir de chez elles ou ont beaucoup de mal à se déplacer dans les lieux publics.
L’agoraphobie peut aussi être caractérisée par des crises d’angoisse et une grande peur face à l’enfermement.
Il existe plusieurs types d’agoraphobie, dont l’agoraphobie sociale, qui se manifeste par une crise dans un lieu public ou un endroit très fréquenté. Cette forme peut avoir des conséquences importantes sur la vie quotidienne et professionnelle des personnes concernées.
Les symptômes physiques sont souvent associés à cette forme d’agoraphobie : nausée, vertiges, tremblements… Le réflexe de fuite est souvent présent chez les personnes atteintes de ce trouble, qui tend alors à éviter tout ce qui pourrait être source d’angoisses. Ce type d’agoraphobie est souvent associé à une anxiété générale et chronique. En effet, les crises ne surviennent pas au moment opportun et elles provoquent des sensations difficiles à contrôler.
Les causes de l’agoraphobie
L’agoraphobie est une phobie qui se manifeste dans des situations où la personne a du mal à se déplacer, notamment dans les lieux publics. Cette phobie peut être très handicapante pour la vie sociale de l’individu.
Les causes de l’agoraphobie ? Il n’est pas toujours facile de cerner et comprendre tous les facteurs qui sont à l’origine de cette pathologie.
Il existe cependant quelques éléments qui semblent être universels :
- La peur ou le stress
- Un sentiment d’impuissance
- Une situation générant des problèmes physiques.
Les symptômes de l’agoraphobie
L’agoraphobie est une peur irrationnelle de se retrouver dans des lieux publics, ou perçus comme tels.
L’agoraphobie est une véritable maladie qui s’exprime par une anxiété et un stress important dès que la personne en question se trouve dans un endroit public, où elle ne peut pas facilement s’en sortir. Cette anxiété se manifeste souvent par une sensation de panique, à l’idée de ne pouvoir s’enfuir rapidement en cas de danger.
Les symptômes les plus courants de l’agoraphobie :
- Une impression d’être constamment observé.
- Des crises d’angoisse en présence ou à proximité immédiate des endroits publics.
- Un sentiment de malaise et un sentiment d’impuissance.
Le diagnostic de l’agoraphobie
L’agoraphobie est un trouble anxieux qui touche environ 5% de la population.
Les personnes qui souffrent de ce trouble sont réellement handicapées dans leur quotidien, car elles ont peur de sortir de chez elles et ne savent pas où aller. Elles évitent également les endroits qu’elles connaissent et dans lesquels elles se sentent mal à l’aise. Elles n’arrivent pas à contrôler leurs angoisses et perdent leurs moyens, ce qui engendre des conséquences sur leur vie sociale et professionnelle.
L’agoraphobie est un trouble anxieux difficile à diagnostiquer, car il existe plusieurs symptômes qui peuvent être confondus avec d’autres troubles mentaux.
Il est donc important que vous consultiez un spécialiste afin que celui-ci puisse poser son diagnostic avec précision.
Le traitement consiste en général en des thérapies cognitives visant à diminuer l’anxiété ressentie par la personne agoraphobe.
Il faut également savoir que seuls 10% des patients atteints d’agoraphobie guérissent totalement de cette pathologie.
Le traitement de l’agoraphobie
Quand on est agoraphobe, il n’est pas toujours facile de trouver un traitement adapté. En effet, il existe différents types de médicaments pour soigner l’agoraphobie : antidépresseurs, anxiolytiques, ou encore des thérapies comportementales.
Il est important de savoir que chaque personne réagit différemment à un traitement donné.
Le traitement doit être adapté à la personne qui en fait l’objet. Pour se sortir d’une situation d’agoraphobie, il est conseillé de suivre une thérapie et parfois même se faire aider par un professionnel spécialisé.
Lorsqu’un proche est agoraphobe, il peut être utile de le convaincre qu’il n’est pas seul à souffrir du problème et qu’il peut s’en sortir avec une aide extérieure grâce à un suivi psychologique appropriée.
La vie avec l’agoraphobie
L’agoraphobie est une peur irrationnelle et incontrôlable de se retrouver dans des lieux ouverts, où le contrôle de la situation n’est pas possible.
L’agoraphobe doit être capable de reconnaître sa peur et d’évaluer les risques associés à un lieu spécifique. Pour ne pas vivre avec cette peur, il faut apprendre à gérer ses émotions et ses sensations physiques.
Il ne faut surtout pas essayer de faire disparaître les symptômes en s’isolant du monde extérieur. Au contraire, il faut savoir accepter son mal-être pour pouvoir ensuite le traiter.
Il est important de comprendre que l’agoraphobie n’est pas une phobie comme une autre : elle n’est ni contagieuse ni due à un problème psychologique quelconque. Elle est principalement causée par des troubles physiologiques, tels qu’un dysfonctionnement au niveau du système nerveux central (cerveau), du système vasculaire (coeur) ou des organes internes (foie).
La prévention de l’agoraphobie
L’agoraphobie est une peur panique des lieux publics, qui se déclenche surtout lorsqu’on se trouve dans un lieu non familier. Elle provoque souvent de l’angoisse et une sensation de panique. Cette anxiété est généralement accompagnée de certains symptômes physiques tels que palpitations cardiaques, transpiration excessive, tremblements ou difficultés à respirer.
L’origine de cette peur est souvent incertaine, mais il s’avère qu’elle résulte du stress associé au fait d’être en public et dans un endroit peu familier. Pour certaines personnes agoraphobes, le simple fait d’être entouré par plusieurs personnes représente un risque supplémentaire et source d’angoisse supplémentaire.
L’agoraphobie n’est pas considérée comme une maladie en soi ; elle est plutôt associée à des troubles anxieux comme la phobie sociale ou les troubles obsessionnels compulsifs (TOC).
Les signes les plus courants de l’agoraphobie sont :
- Avoir du mal à éviter les situations potentiellement sources d’anxiété
- Vivre avec la crainte constante que quelqu’un vous attaque ou vous agresse
- Éprouver des difficultés à rester calme face aux bruits forts (ex : klaxons)
L’agoraphobie est un trouble anxieux qui se manifeste par une peur irrationnelle d’être séparé de son domicile ou de sortir en public. Cette peur est si intense et si forte qu’elle empêche la personne atteinte de vivre normalement.